Schulterschmerzen behandeln in Schwaz | Physio Iwona Kolbek

Schulterschmerzen – wenn jede Bewegung zur Qual wird

Wenn die Schulter schmerzt: Ursachen, Behandlung und echte Hilfe

Du kannst nicht mehr richtig schlafen, weil die Schulter schmerzt? Jede Bewegung tut weh – ob beim Anziehen oder Heben? Das Schultergelenk ist eines der beweglichsten, aber auch empfindlichsten Gelenke im Körper. In unserer Praxis in Schwaz kümmern wir uns intensiv um Schulterschmerzen – vom akuten Reizzustand bis zur chronischen Problematik.

Typische Auslöser für Schulterschmerzen:

Reizung der Sehnen (z. B. Supraspinatus)

Impingement-Syndrom (Schulterengpass)

Kalkschulter oder Schleimbeutelentzündung

Verletzungen durch Sport oder Sturz

Unsere Therapieansätze in Schwaz:

Mobilisation & manuelle Techniken

Gezielter Muskelaufbau, um die Schulter zu entlasten

Anleitung zu schulterfreundlichen Bewegungen

Begleitende Wärmeanwendungen

Tipps für den Alltag:

Keine „Schonhaltung“ – gezielte Bewegung ist wichtig

Wärmepackungen zur Muskelentspannung

Vermeide ruckartige, über Kopf gerichtete Bewegungen

➡️ Fazit: Schulterschmerzen müssen kein Dauerzustand sein. In Schwaz bekommst du professionelle Unterstützung – direkt bei uns in der Physiotherapie Iwona Kolbek.